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CLUB DE GYMNASTIQUE
ARTISTIQUE FÉMININE

🎉 C'est dès demain à 11 h que les inscriptions pour la session d'automne 2026 débutent! 🎉

Toute l'équipe des Asymétriques a très hâte de vous accueillir!

Nous offrons plusieurs plages horaires afin de répondre aux besoins des familles, avec des groupes pour les enfants de 2 ans et plus, les adolescents et les adultes.

✨ Nouveautés cette saison :
De nouvelles plages horaires pour nos cours parents-enfants.

Un tout nouveau groupe compétitif pour adultes, avec deux entraînements par semaine, pour celles et ceux qui souhaitent repousser leurs limites!

Demain, profitez également de notre journée portes ouvertes, de 11 h à 16 h.

C'est l'occasion idéale de visiter nos installations, d'essayer différentes activités, de rencontrer notre équipe et de trouver le groupe parfait pour vous ou vos enfants.

🎂 En plus, nous célébrons cette année le 45e anniversaire du Club de gymnastique Les Asymétriques! Venez fêter cet événement avec nous dans une ambiance festive.

Découvrez tous nos programmes et horaires sur www.lesasymetriques.com.

On vous attend en grand nombre!

Invitez vos amis, votre famille et venez partager cette belle journée avec nous.

À demain! 🎉🤸🏽‍♀️

🎉 C'est dès demain à 11 h que les inscriptions pour la session d'automne 2026 débutent! 🎉

Toute l'équipe des Asymétriques a très hâte de vous accueillir!

Nous offrons plusieurs plages horaires afin de répondre aux besoins des familles, avec des groupes pour les enfants de 2 ans et plus, les adolescents et les adultes.

✨ Nouveautés cette saison :
De nouvelles plages horaires pour nos cours parents-enfants.

Un tout nouveau groupe compétitif pour adultes, avec deux entraînements par semaine, pour celles et ceux qui souhaitent repousser leurs limites!

Demain, profitez également de notre journée portes ouvertes, de 11 h à 16 h.

C'est l'occasion idéale de visiter nos installations, d'essayer différentes activités, de rencontrer notre équipe et de trouver le groupe parfait pour vous ou vos enfants.

🎂 En plus, nous célébrons cette année le 45e anniversaire du Club de gymnastique Les Asymétriques! Venez fêter cet événement avec nous dans une ambiance festive.

Découvrez tous nos programmes et horaires sur www.lesasymetriques.com.

On vous attend en grand nombre!

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À demain! 🎉🤸🏽‍♀️

Nouveauté 2026 🌞

Cet été, notre club lance une toute nouvelle session estivale !

Nous proposons un nombre limité de places en cours semi-privés, offerts les mardis, mercredis et jeudis de 18h à 19h15.

Ces séances de perfectionnement s’adressent à tous les niveaux : que vous soyez débutant, gymnaste intermédiaire ou avancé, ou encore athlète adulte, nos entraîneurs adapteront le contenu à vos objectifs.

Vous souhaitez en savoir plus ou réserver une place ? N’hésitez pas à nous contacter ou à consulter notre site internet. Le lien se trouve dans notre bio !

Nouveauté 2026 🌞

Cet été, notre club lance une toute nouvelle session estivale !

Nous proposons un nombre limité de places en cours semi-privés, offerts les mardis, mercredis et jeudis de 18h à 19h15.

Ces séances de perfectionnement s’adressent à tous les niveaux : que vous soyez débutant, gymnaste intermédiaire ou avancé, ou encore athlète adulte, nos entraîneurs adapteront le contenu à vos objectifs.

Vous souhaitez en savoir plus ou réserver une place ? N’hésitez pas à nous contacter ou à consulter notre site internet. Le lien se trouve dans notre bio !

Portes ouvertes 2026 🍂

Nos portes ouvertes auront lieu le samedi 8 août 2026, de 11 h à 16 h, au 3180 rue Bélanger. Les inscriptions pour la session d’automne 2026 ouvriront officiellement ce jour-là sur notre site internet et pourront également se faire directement au bureau pendant toute la durée de l’événement et sur rendez-vous par la suite.

C’est l’occasion idéale de faire évaluer gratuitement votre enfant par l’un de nos entraîneurs afin de déterminer son niveau. Cette évaluation est particulièrement utile si votre enfant a déjà pratiqué la gymnastique dans un autre club à un niveau intermédiaire ou avancé et que vous hésitez sur le groupe le plus approprié.

Pour les enfants débutants, aucune évaluation n’est nécessaire : ils pourront simplement profiter des parcours installés pour bouger, s’amuser et découvrir la gymnastique le temps de quelques minutes.

Cette année est aussi spéciale pour nous puisqu’elle marque le 45e anniversaire du club. Des surprises seront au rendez-vous pour célébrer ça comme il se doit 🎂

Portes ouvertes 2026 🍂

Nos portes ouvertes auront lieu le samedi 8 août 2026, de 11 h à 16 h, au 3180 rue Bélanger. Les inscriptions pour la session d’automne 2026 ouvriront officiellement ce jour-là sur notre site internet et pourront également se faire directement au bureau pendant toute la durée de l’événement et sur rendez-vous par la suite.

C’est l’occasion idéale de faire évaluer gratuitement votre enfant par l’un de nos entraîneurs afin de déterminer son niveau. Cette évaluation est particulièrement utile si votre enfant a déjà pratiqué la gymnastique dans un autre club à un niveau intermédiaire ou avancé et que vous hésitez sur le groupe le plus approprié.

Pour les enfants débutants, aucune évaluation n’est nécessaire : ils pourront simplement profiter des parcours installés pour bouger, s’amuser et découvrir la gymnastique le temps de quelques minutes.

Cette année est aussi spéciale pour nous puisqu’elle marque le 45e anniversaire du club. Des surprises seront au rendez-vous pour célébrer ça comme il se doit 🎂

Il y a déjà une semaine, notre toute première représentation de notre spectacle de fin d’année avait lieu.

Quatre journées passées à vos côtés et aux côtés de vos enfants, quatre journées remplies de magie, de sourires et de souvenirs d’enfance à travers des séries et des dessins animés qui nous ont tous marqués, peu importe notre génération.

Ces moments resteront gravés grâce à votre présence et à votre confiance, qui ont grandement contribué à la réussite de cet événement.

Mais surtout, un immense merci à toutes les personnes qui ont rendu ce spectacle possible. À nos entraîneurs pour leur dévouement et leur créativité, à nos athlètes qui ont travaillé si fort pour préparer ce magnifique spectacle malgré un temps limité, ainsi qu’à nos incroyables bénévoles qui, une fois de plus, ont répondu présents avec une efficacité et une énergie exceptionnelles.

Merci à tous d’avoir contribué à faire de ce spectacle un moment aussi magique. Nous sommes déjà nostalgiques de ces beaux instants partagés avec vous ✨

Il y a déjà une semaine, notre toute première représentation de notre spectacle de fin d’année avait lieu.

Quatre journées passées à vos côtés et aux côtés de vos enfants, quatre journées remplies de magie, de sourires et de souvenirs d’enfance à travers des séries et des dessins animés qui nous ont tous marqués, peu importe notre génération.

Ces moments resteront gravés grâce à votre présence et à votre confiance, qui ont grandement contribué à la réussite de cet événement.

Mais surtout, un immense merci à toutes les personnes qui ont rendu ce spectacle possible. À nos entraîneurs pour leur dévouement et leur créativité, à nos athlètes qui ont travaillé si fort pour préparer ce magnifique spectacle malgré un temps limité, ainsi qu’à nos incroyables bénévoles qui, une fois de plus, ont répondu présents avec une efficacité et une énergie exceptionnelles.

Merci à tous d’avoir contribué à faire de ce spectacle un moment aussi magique. Nous sommes déjà nostalgiques de ces beaux instants partagés avec vous ✨

C’est avec un peu de retard que nous souhaitons souligner la participation de nos athlètes de niveau régional R3 et plus au Challenge des Régions 2026.

Félicitations à toutes nos gymnastes pour leur engagement, leur persévérance et les magnifiques performances qu’elles ont offertes tout au long de la compétition.

Un immense bravo à Jade, Billie et Maude, qui se sont qualifiées à tous les appareils et ont chacune remporté une ou plusieurs médailles.

Félicitations également à Emily et Valentine, qui ont elles aussi décroché une ou plusieurs médailles aux appareils pour lesquels elles étaient qualifiées.

Nous souhaitons enfin mettre à l’honneur l’ensemble de nos athlètes ayant participé au Challenge des Régions. Vous pouvez être fières de votre parcours et de tout le travail accompli cette saison.

Bravo à toutes pour cette belle année de compétition qui se termine en beauté ! 🏆

C’est avec un peu de retard que nous souhaitons souligner la participation de nos athlètes de niveau régional R3 et plus au Challenge des Régions 2026.

Félicitations à toutes nos gymnastes pour leur engagement, leur persévérance et les magnifiques performances qu’elles ont offertes tout au long de la compétition.

Un immense bravo à Jade, Billie et Maude, qui se sont qualifiées à tous les appareils et ont chacune remporté une ou plusieurs médailles.

Félicitations également à Emily et Valentine, qui ont elles aussi décroché une ou plusieurs médailles aux appareils pour lesquels elles étaient qualifiées.

Nous souhaitons enfin mettre à l’honneur l’ensemble de nos athlètes ayant participé au Challenge des Régions. Vous pouvez être fières de votre parcours et de tout le travail accompli cette saison.

Bravo à toutes pour cette belle année de compétition qui se termine en beauté ! 🏆

Le week-end dernier, nos athlètes du groupe Défi niveau provincial ont passé leur dernière évaluation de la saison. Voici un petit résumé de leurs belles progressions tout au long de l’année !

Amélie et Léanne, qui avaient commencé l’année en Défi 2, la terminent maintenant en Défi 4.

Simone, Jeanne et Béatrice, également parties du Défi 1, finissent quant à elles en Défi 3.

De leur côté, Valentina et Avah sont passées du Défi 3 au Défi 4.

Enfin, Léa et Romy, qui avaient débuté l’année en Défi 4, terminent cette saison en Défi 5.

Nous tenons à féliciter chacune d’elles pour les efforts, la persévérance et les progrès accomplis tout au long de cette année gymnique 💪🏻

Nous souhaitons également un très beau départ à Avah, qui ne sera malheureusement plus avec nous l’an prochain. Merci pour ces deux belles années parmi nous et bonne continuation pour la suite !

Et bien sûr, un immense merci à leur entraîneure Clara pour son accompagnement, son implication et son excellent travail auprès du groupe ✨

Le week-end dernier, nos athlètes du groupe Défi niveau provincial ont passé leur dernière évaluation de la saison. Voici un petit résumé de leurs belles progressions tout au long de l’année !

Amélie et Léanne, qui avaient commencé l’année en Défi 2, la terminent maintenant en Défi 4.

Simone, Jeanne et Béatrice, également parties du Défi 1, finissent quant à elles en Défi 3.

De leur côté, Valentina et Avah sont passées du Défi 3 au Défi 4.

Enfin, Léa et Romy, qui avaient débuté l’année en Défi 4, terminent cette saison en Défi 5.

Nous tenons à féliciter chacune d’elles pour les efforts, la persévérance et les progrès accomplis tout au long de cette année gymnique 💪🏻

Nous souhaitons également un très beau départ à Avah, qui ne sera malheureusement plus avec nous l’an prochain. Merci pour ces deux belles années parmi nous et bonne continuation pour la suite !

Et bien sûr, un immense merci à leur entraîneure Clara pour son accompagnement, son implication et son excellent travail auprès du groupe ✨

Retour en vidéos sur les Jeux de Montréal de cette année 2026. Encore un grand bravo à toutes les participantes 👏🏻💙

@mtl_vsp

Retour en vidéos sur les Jeux de Montréal de cette année 2026. Encore un grand bravo à toutes les participantes 👏🏻💙

@mtl_vsp

Cette fin de semaine, nos athlètes sélectionnées des secteurs récréatif et pré-compétitif ont fièrement représenté Villeray–Saint-Michel–Parc-Extension à la 49e édition des Jeux de Montréal, en gymnastique artistique et en trampoline.

Résultat : 17 médailles d’or, 3 d’argent et 1 de bronze en gymnastique, ainsi que 5 médailles d’or et 3 d’argent en trampoline; une performance incroyable ! ✨🏅

Félicitations à toutes pour votre engagement et vos magnifiques présentations, et merci aux Jeux de Montréal pour l’accueil !

Un grand merci également à Clara, Tahina, Shaeena, Océane et Rosalie, nos entraîneures présentes sur place, pour leur accompagnement et leur aide essentielle tout au long de la journée, ainsi qu’à nos athlètes bénévoles 🫶🏻

@mtl_vsp

Cette fin de semaine, nos athlètes sélectionnées des secteurs récréatif et pré-compétitif ont fièrement représenté Villeray–Saint-Michel–Parc-Extension à la 49e édition des Jeux de Montréal, en gymnastique artistique et en trampoline.

Résultat : 17 médailles d’or, 3 d’argent et 1 de bronze en gymnastique, ainsi que 5 médailles d’or et 3 d’argent en trampoline; une performance incroyable ! ✨🏅

Félicitations à toutes pour votre engagement et vos magnifiques présentations, et merci aux Jeux de Montréal pour l’accueil !

Un grand merci également à Clara, Tahina, Shaeena, Océane et Rosalie, nos entraîneures présentes sur place, pour leur accompagnement et leur aide essentielle tout au long de la journée, ainsi qu’à nos athlètes bénévoles 🫶🏻

@mtl_vsp

Nos athlètes de trampoline ont participé à la Finale de la Coupe Québec lors de la fin de semaine du 28 mars. C’est l’occasion pour nous de faire un récapitulatif des notes obtenues par chacun d’eux au cours de cette saison 2025-2026, qui n’est pas encore tout à fait terminée, puisqu’il reste les qualifications pour les Championnats québécois ⏳

Nous tenons à les féliciter pour leurs belles performances, et souhaitons également la bienvenue à Mélina, qui a rejoint le groupe compétitif en cours de saison et qui signe une très belle première compétition lors de cette Finale 👏🏻

Un grand bravo également à nos deux duos de trampoline synchronisé, qui se qualifient directement pour les Championnats québécois, ainsi qu’à Charlie et Romy, qui ont représenté Montréal lors des Jeux du Québec à la fin du mois de février ✨

Nos athlètes de trampoline ont participé à la Finale de la Coupe Québec lors de la fin de semaine du 28 mars. C’est l’occasion pour nous de faire un récapitulatif des notes obtenues par chacun d’eux au cours de cette saison 2025-2026, qui n’est pas encore tout à fait terminée, puisqu’il reste les qualifications pour les Championnats québécois ⏳

Nous tenons à les féliciter pour leurs belles performances, et souhaitons également la bienvenue à Mélina, qui a rejoint le groupe compétitif en cours de saison et qui signe une très belle première compétition lors de cette Finale 👏🏻

Un grand bravo également à nos deux duos de trampoline synchronisé, qui se qualifient directement pour les Championnats québécois, ainsi qu’à Charlie et Romy, qui ont représenté Montréal lors des Jeux du Québec à la fin du mois de février ✨

Nous poursuivons la publication des résultats des dernières compétitions avec ceux de la 2e Coupe Québec, qui s’est tenue la fin de semaine du 28 mars.

C’était au tour de nos athlètes provinciales de se dépasser afin d’obtenir une place directe pour la Coupe provinciale ou une place aux qualifications qui arrivent cette fin de semaine.

Un grand bravo à toutes, et une mention spéciale à Clara, Charlotte, Corine et Tessnim, qui se sont qualifiées directement pour la Coupe provinciale qui aura lieu début mai 🏆

Nous envoyons tous nos encouragements aux athlètes qui participeront aux qualifications ce week-end, en espérant vous voir toutes à la Coupe ! ✨

Nous poursuivons la publication des résultats des dernières compétitions avec ceux de la 2e Coupe Québec, qui s’est tenue la fin de semaine du 28 mars.

C’était au tour de nos athlètes provinciales de se dépasser afin d’obtenir une place directe pour la Coupe provinciale ou une place aux qualifications qui arrivent cette fin de semaine.

Un grand bravo à toutes, et une mention spéciale à Clara, Charlotte, Corine et Tessnim, qui se sont qualifiées directement pour la Coupe provinciale qui aura lieu début mai 🏆

Nous envoyons tous nos encouragements aux athlètes qui participeront aux qualifications ce week-end, en espérant vous voir toutes à la Coupe ! ✨

Nous sommes heureux de vous partager les résultats de la troisième sélection régionale, qui s’est tenue la fin de semaine du 21 mars. Félicitations à toutes nos athlètes régionales pour leurs belles performances !

Un grand bravo à Jade, Giselle, Blanche, Valentine, Emily, Laeticia, Fatéma, Julia, Léa, Clémence et Maude, qui participeront au Challenge des Régions cette année. Mention spéciale à Jade, Giselle, Fatéma et Maude, qui se sont qualifiées pour chacun des appareils ! 👏🏻✨

Nous sommes heureux de vous partager les résultats de la troisième sélection régionale, qui s’est tenue la fin de semaine du 21 mars. Félicitations à toutes nos athlètes régionales pour leurs belles performances !

Un grand bravo à Jade, Giselle, Blanche, Valentine, Emily, Laeticia, Fatéma, Julia, Léa, Clémence et Maude, qui participeront au Challenge des Régions cette année. Mention spéciale à Jade, Giselle, Fatéma et Maude, qui se sont qualifiées pour chacun des appareils ! 👏🏻✨

Nous terminons la présentation de notre belle équipe avec nos assistantes, un soutien indispensable pour les entraîneurs des groupes des plus jeunes (4 à 8 ans).

Nous espérons que ces publications vous auront permis de découvrir un peu plus les coulisses de la vie du club et les personnes qui contribuent, chaque semaine, à faire vivre nos cours. Ce sont elles qui accompagnent vos enfants dans leur progression, leur plaisir de bouger et leurs défis, selon leurs envies et leurs objectifs 💙

Nous terminons la présentation de notre belle équipe avec nos assistantes, un soutien indispensable pour les entraîneurs des groupes des plus jeunes (4 à 8 ans).

Nous espérons que ces publications vous auront permis de découvrir un peu plus les coulisses de la vie du club et les personnes qui contribuent, chaque semaine, à faire vivre nos cours. Ce sont elles qui accompagnent vos enfants dans leur progression, leur plaisir de bouger et leurs défis, selon leurs envies et leurs objectifs 💙

[REPUBLICATION]

Comme promis, nous vous présentons aujourd’hui nos entraîneurs des secteurs pré-compétitif et compétitif, qui encadrent, encouragent et accompagnent nos athlètes dans leur développement et leurs performances 💪🏻✨

Dans notre prochaine publication, nous vous présenterons nos assistantes, un soutien essentiel pour les entraîneurs des groupes des plus jeunes 👶🏻

[REPUBLICATION]

Comme promis, nous vous présentons aujourd’hui nos entraîneurs des secteurs pré-compétitif et compétitif, qui encadrent, encouragent et accompagnent nos athlètes dans leur développement et leurs performances 💪🏻✨

Dans notre prochaine publication, nous vous présenterons nos assistantes, un soutien essentiel pour les entraîneurs des groupes des plus jeunes 👶🏻

Il est temps de vous présenter notre belle équipe d’entraîneurs ! Nous commençons par le secteur récréatif, dont les entraîneurs encadrent les groupes du Parent-Enfant (2-3 ans) jusqu’au Niveau 5 (6 ans et plus).

Une belle occasion de mettre un visage sur les entraîneurs qui accompagnent votre enfant chaque semaine 🤗

Nous vous présenterons bientôt nos entraîneurs du secteur pré-compétitif et compétitif !

Il est temps de vous présenter notre belle équipe d’entraîneurs ! Nous commençons par le secteur récréatif, dont les entraîneurs encadrent les groupes du Parent-Enfant (2-3 ans) jusqu’au Niveau 5 (6 ans et plus).

Une belle occasion de mettre un visage sur les entraîneurs qui accompagnent votre enfant chaque semaine 🤗

Nous vous présenterons bientôt nos entraîneurs du secteur pré-compétitif et compétitif !

C’est avec un petit peu de retard que nous vous partageons la dernière vidéo de la semaine J’aime La Gym 🫣

Pour conclure en beauté, le thème était « On échange les rôles » et c’est le groupe de Shaeena qui s’est donné à cœur joie en prenant la place de son entraîneure ! 😏

Nous terminons également cette belle semaine avec un petit bêtisier et quelques scènes coupées à la fin de la vidéo. L’occasion de remercier chaleureusement les entraîneurs et les athlètes, qui ont fait preuve de flexibilité et d’enthousiasme durant les journées de tournage.

Un grand merci à @gymqc pour cette magnifique initiative qui met en lumière le merveilleux sport qu’est la gymnastique. Merci à vous d’avoir été au rendez-vous chaque soir ! Et encore bravo à notre entraîneure Lucie pour son titre d’Étoile de la gymnastique, amplement mérité ✨

On se retrouve l’année prochaine pour de nouvelles vidéos ! 🫶🏻

C’est avec un petit peu de retard que nous vous partageons la dernière vidéo de la semaine J’aime La Gym 🫣

Pour conclure en beauté, le thème était « On échange les rôles » et c’est le groupe de Shaeena qui s’est donné à cœur joie en prenant la place de son entraîneure ! 😏

Nous terminons également cette belle semaine avec un petit bêtisier et quelques scènes coupées à la fin de la vidéo. L’occasion de remercier chaleureusement les entraîneurs et les athlètes, qui ont fait preuve de flexibilité et d’enthousiasme durant les journées de tournage.

Un grand merci à @gymqc pour cette magnifique initiative qui met en lumière le merveilleux sport qu’est la gymnastique. Merci à vous d’avoir été au rendez-vous chaque soir ! Et encore bravo à notre entraîneure Lucie pour son titre d’Étoile de la gymnastique, amplement mérité ✨

On se retrouve l’année prochaine pour de nouvelles vidéos ! 🫶🏻

En cette journée de Saint-Valentin, c’est l’amour qui est à l’honneur 🩷

En gymnastique, l’amour, c’est s’accompagner, rassurer, s’encourager, c’est regarder le chemin parcouru et célébrer chaque progrès accompli ensemble.

#jmlagym #langagedelamour #gymnastique #gymqc

En cette journée de Saint-Valentin, c’est l’amour qui est à l’honneur 🩷

En gymnastique, l’amour, c’est s’accompagner, rassurer, s’encourager, c’est regarder le chemin parcouru et célébrer chaque progrès accompli ensemble.

#jmlagym #langagedelamour #gymnastique #gymqc

Pour le thème du jour, «Ceux qui savent… savent», nous avions imaginé plusieurs mises en scène inspirées du quotidien de nos athlètes.

Mais parfois, rien ne vaut un moment pris sur le vif. Cet extrait montre un moment spontané qui illustre parfaitement le bonheur et le soulagement que peut ressentir une gymnaste lorsqu’elle réussit enfin un mouvement travaillé avec persévérance.

Un instant presque magique, que seuls ceux qui le vivent peuvent vraiment comprendre 💙

#jmlagym #iykyk

Pour le thème du jour, «Ceux qui savent… savent», nous avions imaginé plusieurs mises en scène inspirées du quotidien de nos athlètes.

Mais parfois, rien ne vaut un moment pris sur le vif. Cet extrait montre un moment spontané qui illustre parfaitement le bonheur et le soulagement que peut ressentir une gymnaste lorsqu’elle réussit enfin un mouvement travaillé avec persévérance.

Un instant presque magique, que seuls ceux qui le vivent peuvent vraiment comprendre 💙

#jmlagym #iykyk

Quatrième jour de cette semaine #JMLaGym. Le thème du jour : « Copie-moi, si tu peux » 😏

Pour l’occasion, nous avons mis nos trampolinistes à l’honneur avec un petit défi : les gymnastes ont tenté des mouvements de trampoline et les trampolinistes se sont essayés à la gymnastique !

Et pour finir, ils ont décidé de s’affronter dans un concours d’équilibre. Alors, selon vous… victoire d’un trampoliniste ou d’une gymnaste ? 👀

Quatrième jour de cette semaine #JMLaGym. Le thème du jour : « Copie-moi, si tu peux » 😏

Pour l’occasion, nous avons mis nos trampolinistes à l’honneur avec un petit défi : les gymnastes ont tenté des mouvements de trampoline et les trampolinistes se sont essayés à la gymnastique !

Et pour finir, ils ont décidé de s’affronter dans un concours d’équilibre. Alors, selon vous… victoire d’un trampoliniste ou d’une gymnaste ? 👀

Pour cette journée « POV », impossible de ne pas mettre nos entraîneurs à l’honneur ! Ce sont eux qui font vivre le gymnase et qui accompagnent nos athlètes dans chaque étape de leur progression ✨💙

Nous espérons que ces situations vous parleront et vous feront même un peu sourire. Voilà le vrai quotidien d’un(e) entraîneur(e) de gymnastique 🤸🏻‍♀️

#jmlagym #povgymnastics

Pour cette journée « POV », impossible de ne pas mettre nos entraîneurs à l’honneur ! Ce sont eux qui font vivre le gymnase et qui accompagnent nos athlètes dans chaque étape de leur progression ✨💙

Nous espérons que ces situations vous parleront et vous feront même un peu sourire. Voilà le vrai quotidien d’un(e) entraîneur(e) de gymnastique 🤸🏻‍♀️

#jmlagym #povgymnastics

Nous voilà déjà au troisième jour de la semaine #JMLaGym 💙

Aujourd’hui, place au thème POV ! Pour l’occasion, nous avons choisi de mettre à l’honneur nos athlètes… mais pas seulement.

C’est pourquoi nous publions exceptionnellement une première vidéo à 10h, avant de vous retrouver ce soir à 18h avec une seconde vidéo, comme à notre habitude 👀

En attendant, dis-nous : est-ce que toi aussi tu te reconnais dans ces situations ? 😏

Nous voilà déjà au troisième jour de la semaine #JMLaGym 💙

Aujourd’hui, place au thème POV ! Pour l’occasion, nous avons choisi de mettre à l’honneur nos athlètes… mais pas seulement.

C’est pourquoi nous publions exceptionnellement une première vidéo à 10h, avant de vous retrouver ce soir à 18h avec une seconde vidéo, comme à notre habitude 👀

En attendant, dis-nous : est-ce que toi aussi tu te reconnais dans ces situations ? 😏

Deuxième jour de la semaine #JMLaGym ✨

Aujourd’hui, place au thème « Alphabet » ! Pour l’illustrer, notre groupe Défi a été divisé en deux équipes qui se sont affrontées dans un jeu de rapidité : trouver un mouvement de gymnastique commençant par la lettre annoncée par leur entraîneure, Clara, avant son adversaire.

On vous laisse découvrir quelle équipe, des Super-Gyms ou des Acrobates, a remporté la victoire 🏆

À demain pour une (ou plusieurs) nouvelle vidéo qui mettra en lumière nos athlètes… mais pas seulement 👀

Deuxième jour de la semaine #JMLaGym ✨

Aujourd’hui, place au thème « Alphabet » ! Pour l’illustrer, notre groupe Défi a été divisé en deux équipes qui se sont affrontées dans un jeu de rapidité : trouver un mouvement de gymnastique commençant par la lettre annoncée par leur entraîneure, Clara, avant son adversaire.

On vous laisse découvrir quelle équipe, des Super-Gyms ou des Acrobates, a remporté la victoire 🏆

À demain pour une (ou plusieurs) nouvelle vidéo qui mettra en lumière nos athlètes… mais pas seulement 👀

Cette année encore, nous relevons le défi de publier une vidéo par jour à l’occasion de la semaine #JMLaGymQC, qui débute aujourd’hui, lundi 9 février 🤸🏻‍♀️💙

Cette semaine est une belle opportunité de célébrer la passion, le talent et l’engagement de toute la communauté gymnique du Québec, et de mettre en lumière celles et ceux qui font vivre ce sport au quotidien.

Pour cette première journée, le défi lancé était : « Lancer une chaîne ». C’est notre groupe provincial (N-Intro à N8) qui ouvre le bal en vous présentant une chaîne de mouvements aux barres asymétriques (un petit clin d’œil au nom de notre club).

Envie de relever le défi à votre tour ? N’hésitez pas à compléter cette chaîne en y ajoutant vos propres mouvements et à partager votre vidéo en duo avec la nôtre ! 💪🏻

Cette année encore, nous relevons le défi de publier une vidéo par jour à l’occasion de la semaine #JMLaGymQC, qui débute aujourd’hui, lundi 9 février 🤸🏻‍♀️💙

Cette semaine est une belle opportunité de célébrer la passion, le talent et l’engagement de toute la communauté gymnique du Québec, et de mettre en lumière celles et ceux qui font vivre ce sport au quotidien.

Pour cette première journée, le défi lancé était : « Lancer une chaîne ». C’est notre groupe provincial (N-Intro à N8) qui ouvre le bal en vous présentant une chaîne de mouvements aux barres asymétriques (un petit clin d’œil au nom de notre club).

Envie de relever le défi à votre tour ? N’hésitez pas à compléter cette chaîne en y ajoutant vos propres mouvements et à partager votre vidéo en duo avec la nôtre ! 💪🏻

📰 Le journal des Asymétriques – Édition Hiver / Printemps 2026

Le journal de cette session vient d’être envoyé dans votre boîte courriel. Comme lors de la session précédente, il regroupe l’ensemble des informations essentielles, notamment les dates de congés, de fin de cours et du spectacle. Véritable guide pratique, il vous accompagnera tout au long de la session.

Nous vous remercions par avance pour votre lecture attentive et vous souhaitons à tous une excellente session ❄️🌸

📰 Le journal des Asymétriques – Édition Hiver / Printemps 2026

Le journal de cette session vient d’être envoyé dans votre boîte courriel. Comme lors de la session précédente, il regroupe l’ensemble des informations essentielles, notamment les dates de congés, de fin de cours et du spectacle. Véritable guide pratique, il vous accompagnera tout au long de la session.

Nous vous remercions par avance pour votre lecture attentive et vous souhaitons à tous une excellente session ❄️🌸

J-3 avant l’ouverture des inscriptions à notre camp d’été !

Les inscriptions ouvriront lundi prochain à 9 h sur notre site internet et seront sans frais jusqu’au 15 mai.

Les dates sont déjà disponibles, et les informations concernant les sorties seront mises à jour très prochainement puisque quelques nouveautés sont à prévoir cette année ! ☀️

Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous écrire à l’adresse suivante : admin@asymetriques.com, ou à consulter les liens disponibles dans notre bio Instagram.

J-3 avant l’ouverture des inscriptions à notre camp d’été !

Les inscriptions ouvriront lundi prochain à 9 h sur notre site internet et seront sans frais jusqu’au 15 mai.

Les dates sont déjà disponibles, et les informations concernant les sorties seront mises à jour très prochainement puisque quelques nouveautés sont à prévoir cette année ! ☀️

Pour toutes questions, n’hésitez pas à nous écrire à l’adresse suivante : admin@asymetriques.com, ou à consulter les liens disponibles dans notre bio Instagram.

Durant la semaine de relâche, qui aura lieu du lundi 2 au vendredi 6 mars, nous proposerons des entraînements libres supervisés, offerts à la demi-journée (matin ou après-midi) ou à la journée complète.

Toutes les informations sont d’ores et déjà disponibles sur notre site internet, et les inscriptions ouvriront le 2 février.

Les places étant limitées, nous vous recommandons de procéder à l’inscription rapidement après l’ouverture afin de garantir votre place 🤸🏻‍♀️

Durant la semaine de relâche, qui aura lieu du lundi 2 au vendredi 6 mars, nous proposerons des entraînements libres supervisés, offerts à la demi-journée (matin ou après-midi) ou à la journée complète.

Toutes les informations sont d’ores et déjà disponibles sur notre site internet, et les inscriptions ouvriront le 2 février.

Les places étant limitées, nous vous recommandons de procéder à l’inscription rapidement après l’ouverture afin de garantir votre place 🤸🏻‍♀️

Retour en images sur la 1re Coupe Québec pour nos athlètes provinciaux du secteur STR, qui s’est tenue à la fin du mois de décembre.

Une compétition exigeante sur le plan individuel, mais qui s’est tout de même soldée par de très beaux résultats en synchronisé.

Le duo Michaël et Romy termine à la 7e place avec une note finale de 22,130, tandis que le duo Jade et Solange se hisse à la 8e place grâce à une superbe note finale de 38,200.

Un grand bravo à nos athlètes de trampoline ainsi qu’à leur entraîneure Maïlie pour leur travail et leur engagement 👏🏻

Retour en images sur la 1re Coupe Québec pour nos athlètes provinciaux du secteur STR, qui s’est tenue à la fin du mois de décembre.

Une compétition exigeante sur le plan individuel, mais qui s’est tout de même soldée par de très beaux résultats en synchronisé.

Le duo Michaël et Romy termine à la 7e place avec une note finale de 22,130, tandis que le duo Jade et Solange se hisse à la 8e place grâce à une superbe note finale de 38,200.

Un grand bravo à nos athlètes de trampoline ainsi qu’à leur entraîneure Maïlie pour leur travail et leur engagement 👏🏻

Horaires du bureau pendant le temps des Fêtes 🎄

À compter d’aujourd’hui et jusqu’au lundi 5 janvier, le bureau administratif sera fermé. Nous ne pourrons donc pas vous accueillir au club ni répondre aux appels téléphoniques durant cette période.

Pour toute urgence, vous pouvez nous écrire à admin@asymetriques.com. Bien que nous ne puissions garantir une réponse immédiate, nous ferons de notre mieux pour vous répondre dans les meilleurs délais.

Merci de votre compréhension et joyeuses Fêtes ✨

Horaires du bureau pendant le temps des Fêtes 🎄

À compter d’aujourd’hui et jusqu’au lundi 5 janvier, le bureau administratif sera fermé. Nous ne pourrons donc pas vous accueillir au club ni répondre aux appels téléphoniques durant cette période.

Pour toute urgence, vous pouvez nous écrire à admin@asymetriques.com. Bien que nous ne puissions garantir une réponse immédiate, nous ferons de notre mieux pour vous répondre dans les meilleurs délais.

Merci de votre compréhension et joyeuses Fêtes ✨

Ce dimanche marque le dernier cours de notre session d’automne 2025 🎄🍁

Nous tenons à remercier chacun d’entre vous d’avoir été parmi nous au cours de ces quatre derniers mois. Nous espérons avoir su transmettre le plaisir et la passion de la gymnastique à vos enfants ou à vous-même.

Au plaisir de vous retrouver à la prochaine session si vous êtes encore avec nous pour le printemps !

En attendant, nous vous souhaitons de belles fêtes de fin d’année 🥂🎅🏻

Ce dimanche marque le dernier cours de notre session d’automne 2025 🎄🍁

Nous tenons à remercier chacun d’entre vous d’avoir été parmi nous au cours de ces quatre derniers mois. Nous espérons avoir su transmettre le plaisir et la passion de la gymnastique à vos enfants ou à vous-même.

Au plaisir de vous retrouver à la prochaine session si vous êtes encore avec nous pour le printemps !

En attendant, nous vous souhaitons de belles fêtes de fin d’année 🥂🎅🏻

❄️🌸 Session hiver / printemps 2026 🌸❄️

Les inscriptions pour la session hiver / printemps 2026 sont maintenant ouvertes !

Envie de nous rejoindre ? Vous pouvez vous inscrire directement en ligne via notre site internet ou prendre rendez-vous avec un membre de notre équipe administrative pour une inscription en personne.

Dans cette publication, vous trouverez l’ensemble des horaires et tarifs de la nouvelle session.

📅 La session débutera la semaine du 12 janvier et se terminera la semaine du 7 juin.

🔗 Le lien vers notre site internet se trouve dans notre bio Instagram.

❄️🌸 Session hiver / printemps 2026 🌸❄️

Les inscriptions pour la session hiver / printemps 2026 sont maintenant ouvertes !

Envie de nous rejoindre ? Vous pouvez vous inscrire directement en ligne via notre site internet ou prendre rendez-vous avec un membre de notre équipe administrative pour une inscription en personne.

Dans cette publication, vous trouverez l’ensemble des horaires et tarifs de la nouvelle session.

📅 La session débutera la semaine du 12 janvier et se terminera la semaine du 7 juin.

🔗 Le lien vers notre site internet se trouve dans notre bio Instagram.

Et pour terminer, un immense bravo à nos athlètes de niveau régional, qui ont elles aussi réalisé une très belle première compétition de la saison.

Félicitations pour les médailles remportées, mais surtout pour le travail, la constance et l’engagement dont vous faites preuve depuis le début de la saison 2025-2026.

Votre progression et votre détermination sont une vraie fierté pour le club. La suite de la saison s’annonce très prometteuse ! 🏆✨

🎥 Merci à @sha.dxna7 pour la vidéo !!

Et pour terminer, un immense bravo à nos athlètes de niveau régional, qui ont elles aussi réalisé une très belle première compétition de la saison.

Félicitations pour les médailles remportées, mais surtout pour le travail, la constance et l’engagement dont vous faites preuve depuis le début de la saison 2025-2026.

Votre progression et votre détermination sont une vraie fierté pour le club. La suite de la saison s’annonce très prometteuse ! 🏆✨

🎥 Merci à @sha.dxna7 pour la vidéo !!

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