Secteur Récréatif
La gymnastique est le sport idéal pour commencer à pratiquer une activité physique. C'est le sport par excellence pour développer les habiletés telles que la coordination, l'orientation spatiale ainsi que l'équilibre, toutes des habiletés essentielles à la pratique de n'importe quel sport!
Les cours se déroulent sous forme de parcours. Les enfants apprennent environ 8 éducatifs par parcours (circuits) à chaque appareil. Ces éducatifs leur permettront d'approfondir leurs apprentissage sur les différents éléments demandés lors de la session.
Les enfants seront évalués à la fin de la session sur les éléments travaillés au courant de la session. Ils seront évalués sur 5 éléments par appareil.

​​Parent-enfant
​(2 à 3 ans)

Allant bien au-delà de la simple gymnastique, les cours de parent-enfant son parfait pour initier le développement des habiletés motrices des touts-petits tout en les aidant à se préparer pour leur entrée à la garderie. Dans un contexte sécuritaire et adapté pour eux, les enfants prennent plaisir à participer aux différents jeux et parcours proposés par leur professeur avec plus d'une quarantaine d'exercices différents.

BOUT-CHOU
​(4-5 ans) 

Les cours de bouts de chou son parfait pour développer les habiletés motrices des touts-petits tout en les aidant à se préparer pour leur entrée à l'école. Dans un contexte sécuritaire et adapté pour eux, les enfants prennent plaisir à participer aux différents jeux et parcours proposés par leur professeur avec plus d'une quarantaine d'exercices différents.

NIVEAU 1
(6-8 ans ou 9 ans et +)

Ces cours sont destinés aux personnes n'ayant aucune base en gymnastique artistique et qui veulent apprendre afin de progressivement atteindre le secteur pré-compétitif.

Gym Ados
(12 ans et +)
​(Tous les niveaux)

​Gym Adulte
(18 ans et +)
(Tous les niveaux)

Ces cours sont destinés aux personnes qui veulent dépenser leur énergie, apprendre de nouveaux mouvements de gymnastique et de trampoline, tout en s'amusant.
​Ce cours est adapté selon le niveau de chacun et encadré par un entraîneur certifié.

Bout de chou intermédiaire 

Bout de chou intermédiaire avancé
Les cours de bouts de chou intermédiaire est un cours pour les tout petits qui ont déjà fait de la gymnastique en bout de chou et qui ont été recommandé par l'entraîneur-chef pour ce niveau. Dans un contexte sécuritaire et adapté pour eux, les enfants prennent plaisir à participer aux différents jeux et parcours proposés par leur professeur avec plus d'une quarantaine d'exercices plus avancé.

Ils développeront un peu plus le plaisir d'apprendre à faire des mouvements de gymnastique à chaque cours.
Ce cours prépare nos jeunes athlètes à poursuivre vers le secteur pré-compétitif.

NIVEAU 2 (Intermédiaire)

Ces cours sont destinés aux personnes ayant une base en gymnastique artistique mais et qui veulent apprendre  progressivement la gymnastique.

NIVEAU 3
(Intermédiaire avancé) 

Ces cours sont destinés aux personnes ayant une base en gymnastique artistique et qui veulent apprendre  progressivement la gymnastique pour le plaisir. Ces cours sont à raison de deux fois semaine. Ceci n'est pas un groupe pré-compétitif.

NIVEAU 4

Ces cours sont destinés aux personnes ayant une base en gymnastique artistique et qui veulent apprendre  progressivement la gymnastique pour le plaisir. Ces cours sont à raison de deux fois semaine. Ceci n'est pas un groupe pré-compétitif.