Secteur Récréatif
La gymnastique est le sport idéal pour commencer à pratiquer une activité physique. C'est le sport par excellence pour développer les habiletés telles que la coordination, l'orientation spatiale ainsi que l'équilibre, toutes des habiletés essentielles à la pratique de n'importe quel sport!
Les cours se déroulent sous forme de parcours. Les enfants apprennent environ 8 éducatifs par parcours (circuits) à chaque appareil. Ces éducatifs leur permettront d'approfondir leurs apprentissage sur les différents éléments demandés lors de la session.
Les enfants seront évalués à la fin de la session sur les éléments travaillés au courant de la session. Ils seront évalués sur 5 éléments par appareil.

​Parent-enfant
​(2 à 3 ans)

Allant bien au-delà de la simple gymnastique, les cours de parent-enfant son parfait pour initier le développement des habiletés motrices des touts-petits tout en les aidant à se préparer pour leur entrée à la garderie. Dans un contexte sécuritaire et adapté pour eux, les enfants prennent plaisir à participer aux différents jeux et parcours proposés par leur professeur avec plus d'une quarantaine d'exercices différents.

Bout de chou
​(4-5 ans) 

Allant bien au-delà de la simple gymnastique, les cours de bouts de chou son parfait pour développer les habiletés motrices des touts-petits tout en les aidant à se préparer pour leur entrée à l'école. Dans un contexte sécuritaire et adapté pour eux, les enfants prennent plaisir à participer aux différents jeux et parcours proposés par leur professeur avec plus d'une quarantaine d'exercices différents.

​Cangym 1 (Débutant)

​Cangym 2 (Intermédiaire)

Cangym 3
(Intermédiaire avancé) 

Ces cours sont destinés aux personnes n'ayant aucune base en gymnastique artistique et qui veulent apprendre afin de progressivement atteindre le secteur pré-compétitif.

Gym Ados
​(Tous les niveaux)

​Gym Adulte
(Tous les niveaux)

Ces cours sont destinés aux personnes qui veulent dépenser leur énergie, apprendre de nouveaux mouvements de gymnastique et de trampoline, tout en s'amusant.
​Ce cours est adapté selon le niveau de chacun et encadré par un entraîneur certifié.